經(jīng)常飲食不規(guī)律，對(duì)身體都有什么影響？

男 | 23歲 2022-01-20 04:45:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常飲食不規(guī)律，對(duì)身體都有什么影響？我每天早上基本上都不怎么按時(shí)吃飯。有時(shí)就吃點(diǎn)零食墊墊肚子，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)飯量慢慢變小了。
上班有時(shí)候忙，所以不按時(shí)吃飯。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：想網(wǎng)友給些建議。

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2022-01-20 04:50:30 我要投訴

你好，胃不會(huì)越餓越小，當(dāng)每頓飯都越吃越少，習(xí)慣了之后就吃的不多了，不規(guī)律飲食是容易得胃腸道疾病的，比如胃潰瘍，腸炎等，而且也會(huì)出現(xiàn)膽囊，胰腺的問(wèn)題，所以是建議規(guī)律飲食作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，希望能幫助到你，祝您生活愉快。