健康咨詢描述:
178Cm 體重116斤 我很會(huì)吃蛋不胖
是不是胃腸問題?是哪里出問題,我需要詳細(xì)的知道~
想得到怎樣的幫助:是不是胃腸問題?是哪里出問題,我需要詳細(xì)的知道~
你好,如果你體重上不去,一般會(huì)存在一定的挑食問題,需要均衡合理的營養(yǎng),才能夠?yàn)樯眢w提供充沛的營養(yǎng),促進(jìn)體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進(jìn)新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,改掉飲食習(xí)慣上的問題,保護(hù)腸胃道,規(guī)律飲食,而且要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),達(dá)到增肥的目的。如果的確飲食很好,也不挑食,也有合理的運(yùn)動(dòng),就需要檢查下甲功及消化系統(tǒng)了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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