屬于酸性食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 04:38:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我想知道生活當(dāng)中有哪些食物是屬于酸性、哪些食物是屬于堿性？

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2022-01-20 04:42:14 我要投訴

你好，強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚(yú)、巧克力、空心粉、蔥。強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類(lèi)、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品：大豆、蕃茄（西紅柿）、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品：紅豆、蘋(píng)果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。