健康咨詢描述: 有個(gè)朋友左腳膝蓋患了痛風(fēng),很難受,膝蓋腫了很多。去了醫(yī)院質(zhì)詢了醫(yī)生,做完手術(shù)后,可以出院了。但是我們都不是學(xué)醫(yī)的,對這個(gè)病情也不太了解,不清楚飲食方面應(yīng)該注意點(diǎn)什么。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)什么東西是可以吃的?
注意休息,保證睡眠,不要熬夜,避免勞累。低呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,適當(dāng)多飲水。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張。盡量少吃紅肉(豬/牛/羊),可適當(dāng)吃白肉(雞/鴨/魚)。監(jiān)測尿酸,控制尿酸水平。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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