腳后跟上面疼，是跟腱痛么？怎么破?。?！

健康咨詢描述： 腳后跟上面疼，是跟腱痛么？怎么破啊？！大約是從半年多前腳后跟上面的一小塊區(qū)域就發(fā)現(xiàn)有些疼了，但是又不知道為什么會痛怎么的。剛開始還不覺得什么，以為過段時間應該會自然好了，可沒想到這一痛居然就痛了那么長時間！不運動還行但一運動稍大點就痛，現(xiàn)在發(fā)展到跑跑跳跳都不敢了……也因為這個我還錯過了一屆運動會沒去參加了……
百度查了一下發(fā)現(xiàn)可能是得了跟腱炎！但覺得好奇怪啊。有說跟腱炎可能由于過度使用腳啊腳勞累過度什么的導致的，但平時我的工作就是有事的時候去跑跑腿解決下問題之類的，沒事的時候就在辦公室里上上網(wǎng)充充電什么的，應該不至于到用國度用腳過度疲勞的情況啊，不然為嘛同事個個都挺健康唯獨我就腳痛了？……
那到底我的腳是怎么了呢？真的中了傳說中的跟腱炎么？為什么就跟腱炎了呢？那又怎么破呢？現(xiàn)在又快到十一了正準備出去玩呢，現(xiàn)在這情況可有什么又快又好的辦法么？問題有點多，但求大家的各種希解救吧！謝過了??！
附上個照片來說明下位置吧