吃哪些東西可以壯陽

男 | 29歲 2022-01-20 01:55:03 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近感覺陰莖不是很有利力，前幾天個女友弄房事，時間很短，女友說我沒滿足他，我也覺得自己不行啊，自己的女人都滿足不了，還是個男人嗎，我就是想想問問，吃什么可以壯陽

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2022-01-20 01:58:15 我要投訴

你好，根據你的描述，目前性生活時間短，建議平時注意休息，避免勞累，改正手淫的不良習慣，可以多吃含鋅含硒的食物，藥物的話西地那非可以。

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