健身不小心導(dǎo)致胸口痛(急需幫助)

健康咨詢描述： 剛向以往一樣去健身，做完熱身后就馬上開始運(yùn)動(dòng)，每次都是先做
雙杠臂曲伸

做第２組的時(shí)候手臂壓下去，再伸直的時(shí)候只聽到胸口喀的一聲，
我再用力的時(shí)候胸口肋骨那邊就很痛．．后來就沒做了．

下來檢查的時(shí)候還以為是拉傷，不過用力捏下肌肉不會(huì)痛，接這我用手用力按胸口中間那個(gè)肋骨就會(huì)痛，還有用手按住那個(gè)位置頭向下身體彎曲也會(huì)痛，胸口用力向前挺也有點(diǎn)痛．上身其他地方骨頭都不會(huì)痛，除了用手按它才會(huì)痛，平常都正常．請(qǐng)問這是什么問題呀，嚴(yán)重嗎．．以前運(yùn)動(dòng)都沒出現(xiàn)過此類問題．(受傷具體位置，胸口正中間肋骨偏上點(diǎn)）　
剛剛有去看醫(yī)生，醫(yī)生說什么肋間神經(jīng)痛？？還說要休息一周不能運(yùn)動(dòng)，不甘心?。肼犗赂魑会t(yī)生的意見．．
需要去怕片嗎？？要休息一周不能運(yùn)動(dòng)嗎？？？

患者年齡:１８（較瘦）　受傷位置如圖
第一次問題補(bǔ)充:(2007-10-28 21:53:06)我現(xiàn)在要怎么緩解疼痛，想要恢復(fù)．需要采取什么辦法治療嗎？需要冰敷什么的嗎？健身不小心導(dǎo)致胸口痛(急需幫助)