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怎么辦才能幫我父親徹底戒煙？他煙癮大

男 | 49歲 2022-01-20 00:39:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我爸49了，吸煙很多年了，經(jīng)常吸煙每天1盒多，每天都咳出痰，不讓他吸就急還發(fā)脾氣，怎麼才能幫他戒煙？

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武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
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2022-01-20 00:43:44 我要投訴

      你好！要?jiǎng)袼o他講解戒煙的好處。要讓他自己有戒煙的意識(shí)。戒煙最有效的辦法是自我控制，當(dāng)煙癮上來的時(shí)候選擇不斷的喝水，心理暗示自己不能抽煙。轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以用口香糖堅(jiān)果代替。

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