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武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 23:57:54 我要投訴
主治醫(yī)師肥城礦業(yè)中心醫(yī)院
問題分析：真正減肥的方式是要合理膳食，配合規(guī)范的體育運(yùn)動(dòng)。用酸奶完全代替吃飯，能夠?qū)е聽I養(yǎng)不良的發(fā)生，而且對(duì)腹部胃腸道蠕動(dòng)也有不利的影響，不建議采用如此方法減肥。指導(dǎo)意見：合理膳食，減少油膩及動(dòng)物性脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜與水果，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以再補(bǔ)充適當(dāng)酸奶，能夠促進(jìn)減肥效果。
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