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請問內分泌失調應該怎樣調理？

保密 | 0個月 2022-01-19 23:20:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問內分泌失調應該怎樣調理？

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2022-01-19 23:25:45 我要投訴

對于內分泌失調的患者，首先需要飲食和運動方面的改善，在飲食上應該保證食物的多樣化，多吃蔬菜水果，少吃油膩的，辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的運動習慣，保持良好的作息，習慣勞逸結合，平時應該多喝水，刺激身體的新陳代謝，保持定時排便的習慣，有利于將集體代謝廢物及時的排出體外。

掛號科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。

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