強(qiáng)迫癥怪病
女 | 16歲 2022-01-19 21:36:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我有一種怪僻，就是喜歡利用眼睛余光看別人，已經(jīng)成為習(xí)慣改不過來了，別人對我都很懊惱怎么辦？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-19 21:38:52 我要投訴
尊敬的患者你好，1.采取順應(yīng)自然的態(tài)度：有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和，要帶著不安去做應(yīng)該做的事。2.參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。3.注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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