生姜具有祛風(fēng)散寒的作用,患者若是發(fā)生了風(fēng)寒感冒,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥獊砣コw內(nèi)的寒氣。同時患者在日常生活中也應(yīng)注意多吃一些清淡,富含營養(yǎng)易消化的食物為主,避免食用辛辣刺激的食物,可以多吃一些富含維生素c以及維生素e的水果,比如雪梨橙子,蘋果,橘子等可以提高自身的免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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