孕婦出現(xiàn)了腹脹的癥狀,這首先需要排除是否有便秘的,如果有便秘的話,需要多進(jìn)食一些富含維生素的食物,多進(jìn)食一些粗纖維的食物來緩解便秘的癥狀,孕婦出現(xiàn)腹脹很有可能是進(jìn)食過多導(dǎo)致的,由于子宮的增長可以導(dǎo)致胃的容量縮小,所以進(jìn)食后有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹,這需要少量多餐。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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