健康咨詢描述: 我的胸部總是脹痛,這幾天月經(jīng)期嚴(yán)重了很多,都不敢拿重一點(diǎn)的東西,昨天我有時(shí)間就去醫(yī)院做了一下乳腺檢查,結(jié)果是的了乳腺增生的疾病,
想得到怎樣的幫助:乳腺增生食療方法是?
你所描述情況來看,考慮有雙側(cè)乳腺增生的情況,乳腺增生的原因非常多,與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),最直接還有一個(gè)原因,就是經(jīng)常的發(fā)脾氣,心情不好,建議你可以練一下太極拳,瑜伽,適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)逍遙丸,還有飲食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物,高蛋白營養(yǎng),隨時(shí)復(fù)診。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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