健康咨詢描述: 前段時(shí)間家里親戚患上了腫瘤,之后在醫(yī)院呆了一個(gè)月才出院,之后身體素質(zhì)就差了許多,但是我卻不知道腫瘤是什么,也不知道應(yīng)該如何去預(yù)防腫瘤的出現(xiàn),因此我就想了解一下腫瘤具體是什么
想得到怎樣的幫助:腫瘤是什么
而腫瘤的原因非常多,一般來講呢,嗯,有幾種生活方式是共同認(rèn)可的,而是可以對預(yù)防腫瘤有色過的,比如戒煙預(yù)防感染,比如說預(yù)防hpvhiv另外呢,就是要保持身材,就是女性腰圍應(yīng)該小于80厘米,男性那應(yīng)該小于90厘米,另外呢嗯,進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,那就是合理的膳食,少食多餐,低鹽,低糖,低脂飲食,另外呢就是盡量的以母乳喂養(yǎng)為主,平衡心態(tài),心理健康還有就是一定要定期進(jìn)行體檢,治療癌前病變。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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