50多歲老人鍛煉，進(jìn)食后易打嗝
男 | 57歲 2022-01-19 19:54:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 57歲，男，每天早上六點起床跑步！現(xiàn)在比以前吃的多了，并且體重也上去了。但是在早上鍛煉完以后進(jìn)食到11點左右就開始打嗝！連續(xù)好多天都是，不知道為什么！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有過類似的情況
想得到怎樣的幫助：想知道為什么會打嗝，是什么原因。應(yīng)該怎么對癥下藥！還想知道這樣的老人鍛煉平時需要注意些什么，或者需要補些什么嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮
幫助網(wǎng)友：23529稱贊：6
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-19 19:59:05 我要投訴
一般來講，這個年齡段了，容易堆積脂肪，因為新陳代謝比較慢，有吃的相對比較多，那么體重會上升，而容易引起心血管方面的問題，還有消化道的問題，建議你們平時呢，還是要少吃多餐，盡量的保證就是在適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食。以低鹽低糖低脂飲食為主。比如說可以做一下瑜伽，太極拳，慢跑，游泳等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
