健康咨詢描述: 月經(jīng)期間用酒精沫肚擠會(huì)不會(huì)進(jìn)水從而得肥胖癥
嗯,月經(jīng)期間肚臍進(jìn)酒精怎么可能會(huì)肥胖呢?肥胖是由于你攝入的熱量過多,而消耗的熱量過少而導(dǎo)致的脂肪堆積在體內(nèi)而形成的。最好的減肥方式就是在保證,嗯,均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)之上,適當(dāng)?shù)墓?jié)食,長(zhǎng)期不懈的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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