睡覺打呼嚕與地域有一定的關(guān)系。不同的地方,它的空氣質(zhì)量細(xì)胞的程度也有所不同,所以就會易引起打呼嚕的現(xiàn)象,建議患者晚上睡覺前避免喝酒。避免過度勞累,晚上睡覺的時候盡量側(cè)臥位睡覺,不要使用過高枕頭,若是患者體型比較肥胖,建議患者應(yīng)積極的減肥,都可以緩解打呼嚕的癥狀。
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