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吃山楂糕會(huì)胖嗎？？？？？？？？
女 | 12歲 2022-01-19 19:31:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就超市里面賣的山楂糕，就用那種袋子裝的，秤的，每天吃它個(gè)兩三塊，每天哦，會(huì)胖嗎？加入吃完呼啦圈半小時(shí)那這樣能抵消熱量嗎？
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2022-01-19 19:33:46 我要投訴
哎，你所說的情況來看，就是一個(gè)保持體型，防止身材變形，過胖的一個(gè)一個(gè)咨詢，人體不管是吃什么東西呢，都有一個(gè)消耗的過程里，就是當(dāng)你滿足自身能量需要生活基本需要的情況下呢？如果攝入過多的熱量的，不運(yùn)動(dòng)，嗯不排出熱量那么就可能會(huì)增加脂肪的堆積，出現(xiàn)肥胖。所以呢，建議你吃什么不重要，重要的是要量入為出。堅(jiān)持的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)健身。
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