受傷后多久可以康復(fù)運(yùn)動(dòng)
男 | 23歲 2022-01-19 18:24:15
2人回復(fù)
來自吉林市
健康咨詢描述： 肩膀可能是睡覺的時(shí)候拉傷了，現(xiàn)在有點(diǎn)外旋受限會(huì)很疼，一星期了，可以康復(fù)運(yùn)動(dòng)了嗎？還是需要再養(yǎng)養(yǎng)。以前就受過傷但比這次嚴(yán)重很多，之前養(yǎng)了半年才康復(fù)運(yùn)動(dòng)的。
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2022-01-20 08:33:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
受傷后需要一個(gè)星期左右適當(dāng)康復(fù)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不能太劇烈，拉傷可以涂抹活血化瘀油或貼止痛藥膏，在醫(yī)生指導(dǎo)服用活血化瘀中成藥治療，需要注意多休息，不能干體力活。
2022-01-20 08:34:42 我要投訴
手臂受傷多久可以正常運(yùn)動(dòng)，這個(gè)需要看受傷的嚴(yán)重程度。如果只是輕微的肌肉損傷，目前可以使用活血化瘀以及止痛的藥物進(jìn)行治療，一般兩周左右就可以正常運(yùn)動(dòng)了，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。
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