怎樣喝普洱茶減肥才好
女 | 34歲 2022-01-19 16:45:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 看過(guò)多資料說(shuō)喝普洱茶減肥，有說(shuō)餐前好，有說(shuō)餐后好，怎么辦？我今年34歲女，160厘米高，65公斤，生小孩前115斤以下
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)喝過(guò)
想得到怎樣的幫助：怎樣喝普洱茶?
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2022-01-19 16:47:24 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，喝普洱茶并沒(méi)有明確的減肥效果，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)是效果不明顯的，減肥最有效的辦法還是通過(guò)減少飲食的攝入量，尤其是高熱量的食物，要少吃一些，多增加運(yùn)動(dòng)量是最為關(guān)鍵的辦法。
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