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吃木瓜也可以瘦身嗎？

女 | 23歲 2022-01-19 16:45:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近正在實(shí)行瘦身計(jì)劃，現(xiàn)在每天飯只吃個(gè)五分飽，有時(shí)就只吃個(gè)水果，運(yùn)動(dòng)的話也做過，但總是堅(jiān)持不下來，不做了之后，就會(huì)反彈，很是煩人，聽朋友說吃木瓜也是可以瘦身的，我只聽說過吃木瓜會(huì)豐胸。

想得到怎樣的幫助：吃木瓜也是可以來瘦身的嗎？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:47:47 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，目前并沒有一種食物能夠達(dá)到瘦身的效果，因?yàn)槊恳环N食物都含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值熱量，只有適當(dāng)?shù)氖秤檬澄?，保持每天身體所需，增加消耗是最為關(guān)鍵的。

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