最近失眠，多醒情緒低落懷疑抑郁

保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 16:34:32 2人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：懷疑自己是不是抑郁了，最近失眠多醒，情緒低落，做什么都沒(méi)興趣除了上班，上班也是很不愿意，有一次甚至有念頭或者想傷害自己，想到家里人…12.30號(hào)哭了幾個(gè)小時(shí)也是因?yàn)槭伲?.10號(hào)也哭了3個(gè)小時(shí)，之后再也不想哭了可是沒(méi)有真正開(kāi)心過(guò)，就很想自己呆著

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2022-01-19 18:59:44 我要投訴

從你目前描述的相關(guān)癥狀表現(xiàn)來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，考慮最大的可能性還是由于失戀等因素所導(dǎo)致的焦慮抑郁狀態(tài)，此類問(wèn)題需要放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄并及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物干預(yù)治療，會(huì)有幫助。

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2022-01-19 20:00:37 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的情況，有失眠情緒低落以及消極悲觀甚至有傷害自己的想法，這些癥狀在抑郁癥患者中都是比較常見(jiàn)的，不知道這種癥狀持續(xù)了多久，如果說(shuō)在兩周以上大部分時(shí)間都有這些癥狀的話，懷疑抑郁癥的可能性比較大

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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