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北京中醫(yī)減肥

女 | 23歲 2022-01-19 16:19:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問:我自從工作出來之后，就開始變肥了，156CM都126斤，最近一直都在節(jié)食，早上吃的多點(diǎn)，中午和晚餐都只吃半碗飯了，可是還是沒有瘦下來，有人說去北京的中醫(yī)減肥不錯(cuò)。

想得到怎樣的幫助：請問:北京中醫(yī)減肥怎么樣？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:20:58 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，中醫(yī)減肥并不是適合于每一個(gè)人，一般情況下，較為推薦的減肥方法就是減少飲食的攝入量，增加運(yùn)動的方法來達(dá)到減肥的目的?？梢酝ㄟ^一些有氧運(yùn)動和力量練習(xí)，效果一般都很好。

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