我身高178CM體重95KG,女朋友總是嫌棄我太胖
男 | 32歲 2022-01-19 16:04:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我身高178CM體重95KG，女朋友總是嫌棄我太胖，讓我減肥后再結(jié)婚，可是我也試了很多辦法都無濟(jì)于事啊，運(yùn)動減肥的話晚上會更餓吃得更多，女朋友建議我每天喝蜂蜜水減肥。
想得到怎樣的幫助：請問蜂蜜怎樣喝減肥效果好？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血
幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-19 16:09:02 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，必須是這樣的，如果要減肥，一定要保持夠每天的飲食所需要的能量，過度的減少飲食或者節(jié)食會出現(xiàn)厭食癥等一些并發(fā)癥，增加運(yùn)動量的同時，一定要進(jìn)行力量練習(xí)，有氧運(yùn)動，最關(guān)鍵的是，每天有規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動和堅持下。希望能夠理解
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
