健康咨詢描述: 3年前干暑假工一天站10到12個小時??照{加上夜班。當時干了不到2個月有點不舒服了。當時膝蓋也沒腫,過了一年拍了一個磁共振顯示,左腿半月板輕微磨損,關節(jié)腔有少量積液。這一年多走路不舒服,左腿使不上力氣。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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