我老是擔(dān)心身體咋辦，咋辦

健康咨詢描述： 我有一次晚上熬夜睡到2點多，剛躺下突然心跳很快，嚇得我以為要死了，打了120，到醫(yī)院急診做心電圖說沒事讓回家自己放松，也查不出原因。但是這半年我老是擔(dān)心自己身體擔(dān)心心臟，一看到不好的事情或者情緒波動或者和人吵架，我都擔(dān)心自己身體害怕恐懼或者生氣過度對心臟造成心臟病，我做了幾次心電圖，說竇性心律，有的心電圖單子還會顯示ST段抬高，醫(yī)生說正常，然后我做了心肌酶偶，和甲亢五項，心臟彩超，也顯示正常，算是放下心了。但是工作需要，做體檢，又做了一次心電圖，又出現(xiàn)了ST段抬高，后面還標(biāo)注【符合心外膜下心肌損傷，心包炎或早起負極】，然后大夫說我正常不用看那些，，說讓我相信她別相信機器。然后我還是不放心去了別的醫(yī)院，做出來竇性心律。我現(xiàn)在還是很擔(dān)心身體，我總感覺身體有問題，到做心電圖出現(xiàn)了竇性心律，然后又出現(xiàn)st段抬高，到心肌損傷，該怎么辦，我每天情緒都不好，一想起這些我就害怕，每天總是一陣一陣心情不好或者緊張就心跳哎，我到底有沒有問題，是不是現(xiàn)在st抬高，檢查不出來，以后會突發(fā)心臟病，家人沒有遺傳