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如何能夠快速的減肥成功

女 | 18歲 2022-01-19 14:15:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個(gè)沒有毅力的胖子，整天吵吵著減肥，可是就是檢查不下來，導(dǎo)致我現(xiàn)在非常的胖，買衣服的時(shí)候都買不到合適的，關(guān)鍵是我也到了談朋友的時(shí)候了，估計(jì)沒人會(huì)喜歡我，所以就下決心來減肥，有什么好的方法嗎

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問用哪些方法可以減肥成功

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病 幫助網(wǎng)友：10144
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2022-01-19 14:18:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)世界沒有能不能，會(huì)不會(huì)，只有愿意不愿意。關(guān)鍵是決心和恒心。宜采用低糖、低脂、高蛋白飲食，并需補(bǔ)充各種維生素和微量元素。同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，因人而異，并循序漸進(jìn)。

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