健康咨詢描述: 怎么去妊娠紋?現(xiàn)在懷孕八個多月了,本來腿上有妊娠紋,肚子沒有的,到了第八個月肚子才有妊娠紋的,現(xiàn)在越來越多了
指導意見:
推薦方案:1、適度的運動或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。2、要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多消除妊娠紋的科學方法:1.補充骨膠原,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2.注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚,可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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