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高血壓需要怎么來保養(yǎng)？

男 | 41歲 2022-01-19 14:09:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓需要怎么來保養(yǎng)？

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍，慢性胃炎，腦血栓形成，高血壓病 幫助網(wǎng)友：10144
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2022-01-19 14:14:01 我要投訴

      得了高血壓，有一個(gè)好的方法，但是比較難執(zhí)行。那就是全素飲食即不吃肉。也就是豆類，谷類蔬菜，水果各占1/4，然后補(bǔ)充些維生素b12。因?yàn)楦哐獕焊邏焊咧饕蚴莿?dòng)脈硬化，主要是膽固醇升高引起。低壓高主要是攝入鹽多。藥品推薦硝苯地平緩釋片加卡托普利片。多喝熱的開水。注意加強(qiáng)休息，最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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