健康咨詢描述: 經(jīng)常在起床(每天5.30-7.00)前一兩個(gè)小時(shí)就腰酸背痛、起床之后一兩個(gè)小時(shí)慢慢緩解。癥狀緩解后就一切正常了。學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動(dòng)等等都沒問題。沒有其他不良因素的影響,比如說勞累、熬夜、喝酒、刺激性飲食、服用藥物、長(zhǎng)時(shí)間固定睡姿、情緒波動(dòng)等。?這種現(xiàn)象持續(xù)了好像有三四十年了(2016年診斷有腰椎骨質(zhì)增生。L4/5,L5/S1椎間隙變窄)。請(qǐng)問我應(yīng)該怎么樣對(duì)付?
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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