如何避免二手煙。生活當(dāng)中如何避免二

      可以在室內(nèi)放些植物，比如吊蘭，蘆薈仙長平安樹等植物，可以起到凈化二手煙的作用。另外可以攝入適量的維生素E也能降低二手煙的危險率。平時多開窗通風(fēng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強身體的免疫力和抵抗力，多吃水果蔬菜。

      想要避免二手煙，首先在有煙味的地方，我們可以點出蠟燭來驅(qū)趕煙味，或者是便攜檀香，灑些花露水，在別人抽煙的時候可以去別的地方走一走，每天早晨起來可以開窗戶通通風(fēng)避免有煙味的殘留

      需要開窗通風(fēng)，可以向空氣中噴灑，煙霧噴劑也是一種方法，但是這種方法可能會對人體有害，還可以使用濾網(wǎng)式空氣凈化器，使用靜電式的凈化器，用水果，空氣凈化器加藥劑
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      生活中如果想要避開二手煙，首先要躲開吸煙的人群，到空氣好的地方去，等別人吸完煙后再回去；其次可以開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣進入到室內(nèi)，室內(nèi)渾濁的空氣流動出去，減少二手煙的危害。多吃新鮮的蔬菜水果，將吸入身體當(dāng)中的二手煙盡快排出體外。多喝水，多運動提高機體免疫力，讓體內(nèi)毒素隨著汗液排出。

      二手煙對于我們的傷害比一手煙還要大，長期吸入二手煙能提高多種呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，日常生活中需要盡量避免接觸二手煙，如果身邊有吸煙的人，可以選擇遠離或者陪戴口罩，開窗戶透氣