確證宮寒平時(shí)可以怎么調(diào)理注意，怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 09:39:18
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來自未知
健康咨詢描述： 確證宮寒平時(shí)可以怎么調(diào)理注意，怎么辦？
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2022-01-19 10:18:20 我要投訴
宮寒注意日常護(hù)理飲食上宮寒患者最好不要吃生冷食物，應(yīng)多吃羊肉雞，鯉魚，鯽魚，胡蘿卜，茄子等溫性食品，平時(shí)還注意保暖，尤其是腳部的保暖患者，可以選擇晚上用熱水來泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)加以日常還要多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，宮寒分為實(shí)寒和虛寒濕寒，一般使用溫經(jīng)湯虛寒一般使用艾附暖宮丸，右歸丸來進(jìn)行調(diào)理。
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