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坐著腰乏力有治愈方法嗎？

保密 | 0個月 2022-01-19 09:07:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 坐著腰乏力有治愈方法嗎？

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友：12067
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2022-03-02 12:02:23 我要投訴

      坐著腰法力的話那就少做，適當?shù)亩噙\動運動。一個姿勢坐久了當然會有乏力不舒服的情況，如果沒有疼痛的話，那不是疾病，這種情況的話，平常注意鍛煉身體，鍛煉自己的核心力量，多鍛煉腰背肌的肌肉力量會有很好的效果。

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