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較長時(shí)間活動腰部動作不當(dāng)(大約5個月，每

男 | 23歲 2022-01-19 07:14:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 較長時(shí)間活動腰部動作不當(dāng)(大約5個月，每天活動大約10次，就是做單側(cè)大腿內(nèi)旋動作故意使闊筋膜滑過股骨外側(cè)隆突發(fā)出響聲)，導(dǎo)致大腿外側(cè)闊筋膜較輕損傷還可能有輕微松弛，在平地走路右側(cè)闊筋膜有非常輕微的摩擦感(用手放上去感覺能感覺出來，否則發(fā)現(xiàn)不了。)這樣的情況會不會影響大轉(zhuǎn)子關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性？多久能恢復(fù)？我每天沒有休息，在酒店工作，各種活動都很均勻。

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徐艷菊
徐艷菊 鄭州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),圍絕經(jīng)期綜合征,滴蟲性陰道炎,外陰陰道 幫助網(wǎng)友：13951稱贊：138
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2022-01-19 07:18:18 我要投訴

      病情分析：
      鍛煉對身體無影響?；顒尤砑∪怅P(guān)節(jié)使之靈活，
      指導(dǎo)意見：
      但鍛煉要保持一個度，過度鍛煉也對身體有害。要使身體在一定的承受范圍之內(nèi)。

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