核桃怎么吃最補(bǔ)腦
男 | 19歲 2022-01-19 06:11:29
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 高考就快到了想吃核桃補(bǔ)補(bǔ)腦子請(qǐng)問(wèn)怎么吃才有效果
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2022-01-19 06:15:34 我要投訴
你好，核桃是一種堅(jiān)果，今年富含維生素，蛋白質(zhì)，和微量元素，確實(shí)是滋補(bǔ)的上等佳品，可以用料理機(jī)打碎喝下去，也可以常規(guī)的吃都可以。你所謂的效果是什么效果，吃核桃不會(huì)讓你的智商一下子就提高了，也不會(huì)一下子就提高你的記憶力了，營(yíng)養(yǎng)只是外部條件，還要看你的本身?xiàng)l件
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