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身體肌肉酸乏無力是怎么回事，該咋辦

女 | 24歲 2022-01-19 05:48:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近總是身體肌肉酸痛無力，每天早上起來或者電腦用久了就會感覺脖子僵硬，活動之后就會有緩解，但是總是不那么舒服，昨天開始這種感覺加重了，好像人好累，提不起一點勁，老公擔心的不得了，以為有什么病。

想得到怎樣的幫助：請問身體肌肉酸乏無力是怎么回事？要怎么辦？

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 05:51:01 我要投訴

      病情分析：
      你好長期坐著，或者長時間用電腦后，身體的肌肉處于某一狀態(tài)，肌肉就會缺氧，乳酸及肌酸產(chǎn)生就會增加，第二天會感覺酸痛，疲憊
      指導意見：
      建議你不要長時間保持某一姿勢不動，也不要長時間做在電腦桌前工作，要勞逸結(jié)合，多多活動，可以做一些體操活動一下脖子，防止頸椎病

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