女性陰道松弛什么原因
女 | 21歲 2022-01-19 04:40:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有那幾個(gè)才是有效的呢，用什么方法才能緊實(shí)呢
想得到的幫助： 縮陰產(chǎn)品好用嗎
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2022-01-19 04:44:13
為改善陰道松弛的情況，可以做縮肛動(dòng)作，有助于恢復(fù)陰道的緊致性。每次做20分鐘，每天堅(jiān)持做兩次。其次憋尿法，想象自己排尿一半的時(shí)候突然憋住再恢復(fù)排尿，一緊一松，各自約五秒鐘。一般重復(fù)10-15次，每天做兩到三回。
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