關(guān)于性格引發(fā)的一些煩惱

健康咨詢描述： 思想幼稚性格很內(nèi)向甚至到了自閉的程度，心理很活躍面對外人一句話也不敢說，要么說了就容易臉紅，上學(xué)的時(shí)候就不怎么和老師同學(xué)交流每天上學(xué)都是擔(dān)驚受怕的，學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難了也不敢問不和人交流，后來出去打工也不想總覺得有障礙不合群不想接觸社會(huì)，出去臨時(shí)打一些零工又上學(xué)時(shí)候的那種恐懼感又來了，每次干什么都干不長遠(yuǎn)，而且一個(gè)朋友都沒有，現(xiàn)在又到了想談戀愛的時(shí)候，可是跟人接觸就有障礙感覺很難能交到女朋友，后來去學(xué)車一想到要跟那么多人在一起學(xué)又開始焦慮，即是我學(xué)的很好可是還是恐懼，別人對我的第一印象都是個(gè)子高長得好長得像女孩有些顯小不愛說話，可是他們都不知道我內(nèi)心如此懦弱，平時(shí)除了家人我?guī)缀醪唤佑|外界，每次出門也都是固定的幾個(gè)地方，稍微遠(yuǎn)點(diǎn)陌生的地方也會(huì)讓我不適，幾乎什么都不敢做，有想法也不敢付出行動(dòng)，因?yàn)檫@樣的心理我對未來的人生感到恐懼怎么辦？