健康咨詢描述: 不知道是不是最近睡得不好還是什么原因,每天大概在11.點(diǎn)左右睡覺,早上五點(diǎn)左右就是醒了,因?yàn)樽罱行氖赂杏X很容易被吵醒,照鏡子就發(fā)現(xiàn)眼角眼袋周圍和鼻子兩側(cè)發(fā)黃。原來一般都要12點(diǎn)過才睡覺,基本就是經(jīng)常玩電腦,飲食也不規(guī)律,現(xiàn)在把生活規(guī)律變回正常狀態(tài),天天鍛煉身體,飲食也清單也規(guī)律,就發(fā)現(xiàn)這種情況
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