我手淫已經(jīng)差不多1年了吧，現(xiàn)在很想戒掉，

男 | 21歲 2022-01-19 02:47:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我手淫已經(jīng)差不多1年了吧，現(xiàn)在很想戒掉，可是沒過幾天就想去看一些關(guān)于這個的東西，而且感覺肚子發(fā)漲，我手淫已經(jīng)差不多1年了吧，現(xiàn)在很想戒掉，可是沒過幾天就想去看一些關(guān)于這個的東西，而且感覺肚子發(fā)漲，我該怎么辦，我該怎么去戒掉它??？我真心想戒??！可是真的過幾天就想看，而且身上還不舒服，有木有什么好方法??？還有戒大約多長時間就可以恢復(fù)原來那樣子了？？？

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2022-01-19 02:51:23 我要投訴

      病情分析：
      從以上的情況來看，個人分析可能為手淫所致的軀體不適，需要有健康的生活規(guī)律，適當減少手淫頻率
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：控制手淫頻率，減少至一周兩次以內(nèi)，每日有健康的生活習慣，培養(yǎng)多方面的興趣愛好有助于改善軀體不適