健康咨詢描述: 本人23歲大學畢業(yè)半年,目前是銀行普通小職工。但是最近總有個陰霾困擾著我。由于本人有著強烈的好奇心,對一切我害怕又不了解的事物有一種強迫心里,總想一探究竟,但是自己卻覺得很荒謬。就比如看到夏天用的電蚊拍就有想過去摸的沖動,想嘗嘗被電的滋味。然后每當擺脫不了這種想法的時候覺得很焦慮,心臟很難受并且氣喘不過來。過段時間又恢復正常,但是每次想到電蚊拍頓時又緊張起來。。。。我好難受,我該怎么辦?我是不是患了嚴重的強迫癥?我該怎么辦?我不回避,因為我知道我越回避會越痛苦,順其自然閑下來腦中又會呈現(xiàn)電蚊拍,然后越想越怕越坐立不安,我本人及其怕電流,對靜電都會用恐懼。我一方面想擺脫強迫一方面又逼迫你去觸碰電蚊拍,好矛盾??!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)未經(jīng)受過任何治療
想得到怎樣的幫助:想確診是否為強迫癥,并且想知道該怎么辦?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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