打呼嚕怎么辦？
男 | 43歲 2022-01-19 01:34:58
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
打呼嚕該咋辦？
很不習(xí)慣 我之前不打呼嚕的由于長(zhǎng)胖了就開(kāi)始了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生幫忙
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2022-01-19 01:38:30 我要投訴
病情分析：
一般來(lái)說(shuō)，打鼾在肥胖者身上比較常見(jiàn)，原因是軟腭中脂肪積聚下垂從而使得睡眠時(shí)呼吸道不全梗阻。如果你體質(zhì)嚴(yán)重肥胖，建議還是要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，有必要減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：調(diào)整生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，將體重控制在合理的范圍內(nèi)。夜間睡眠避免仰臥，建議采取側(cè)臥。平時(shí)注意多參加體能鍛煉。
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