健康咨詢描述: 從12歲開始,那時候手淫一天一次一天,最近開始戒了,這一個多月也就擼了三次,有白發(fā),沒有手軟腿軟,什么腿寒啥的,不過沒晨勃
你的這個年齡正是青春期發(fā)育的關(guān)鍵時期,建議你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉不好的習(xí)慣。你的這種情況應(yīng)該是手淫過于頻繁了,過于頻繁手淫容易導(dǎo)致身體透支,長期的這樣身體機(jī)能下降,身體吃不消的啊。戒掉手淫的習(xí)慣以后,多運(yùn)動鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),不要接受不好的刺激,不要熬夜等等,你很年輕,會有明顯效果的。記住戒掉手淫的習(xí)慣很關(guān)鍵。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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