手淫。導(dǎo)致勃起硬度不夠，房事不持久

      從你的描述的癥狀分析很像是勃起功能下降的問題。不知道平時(shí)有沒有頻繁手淫或者性生活。如果手淫頻繁，建議你一定要控制住自己不要頻繁手淫，過于頻繁容易導(dǎo)致身體透支，長期的這樣，身體機(jī)能下降，吃不消的呢。戒掉手淫以后，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，會(huì)有改善的。也可以服用一段時(shí)間補(bǔ)腎壯陽的中成藥，復(fù)方玄駒膠囊或者五子衍宗丸，都是中成藥，對于陽痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，遺精滑精，射精無力等等都有很好的效果。服用一段時(shí)間后，會(huì)有改善的。
      放松一下心情，自我調(diào)整好心態(tài)很重要。供你參考，祝你好運(yùn)！