健康咨詢描述: 寶寶10個(gè)月 做了微量元素 缺鋅 請問吃什么補(bǔ)鋅好。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 買了三精的葡萄糖酸鋅 吃了半瓶
想得到怎樣的幫助:請問吃什么補(bǔ)鋅好。
病情分析:
首先你要帶寶寶去醫(yī)院確診缺鋅后,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鋅。
指導(dǎo)意見:
若補(bǔ)鋅過量,會減弱寶寶的免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等危害,是不能把鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用的。因此在日常生活中最好是通過食補(bǔ)。含鋅食物如金針菇、牡蠣、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等;另外要糾正寶寶的偏食習(xí)慣,給寶寶做的食物食要多樣化,多吃粗糧了。
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