感冒了怎么用藥

      病情分析：
      感冒有其自限性的過程，一般一周左右，感冒結(jié)束后往往會(huì)誘發(fā)慢性咽炎，恢復(fù)的慢。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于慢性咽炎需要：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部不利。
      飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激，多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn)，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。