18歲只有152厘米，該不該拔火罐

      病情分析：
      拔火罐來長高，這種治療方法沒有科學(xué)依據(jù)的。人是否長高，要看他長骨及脊椎骨的生長板是否尚未關(guān)閉。這個可以通過查X平片進行判斷。
      指導(dǎo)意見：
      影響長高的因素有多種，其中后天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠對青少年來說，只有每天睡覺在8小時以上，身體發(fā)育有關(guān)的荷爾蒙才能夠正常分泌。
      飲食多樣化，根據(jù)美國藥物食品管理局FDA的建議，長高最需要的營養(yǎng)素是鈣質(zhì)、維他命D、維他命A、維他命C、礦物質(zhì)鎂、礦物質(zhì)鋅、蛋白質(zhì)。 這些營養(yǎng)素必須一起攝取，才能讓身材變得高大；如果分開服用，效果會大打折扣，甚至也可能因為過量攝取而產(chǎn)生副作用。因此專家建議，不論年紀大小，如果想長高，就應(yīng)該遵守均衡飲食原則，攝取六大類食品，而且要每天追加一杯乳類制品、吃一顆綜合維他命、及多吃蔬菜水果。