腳崴請求好辦法盡快消腫

      病情分析：
      這種情況最好先查一個片子，看看骨頭有沒有事，如果沒有事，可以嘗試如下方法消腫。
      指導(dǎo)意見：
      腳剛崴的時候：
      一是要制動，就是別讓那只腳承重，別向會引起疼痛的那個方向扭動。
      二是抬高那只腳，最好能高于心臟，這樣血液就不會淤在受傷的那個位置，減輕腫脹。
      三是冰敷，把冰塊裝到塑料袋里，再包上毛巾，一次10分鐘，左右，注意差不多就行，別給凍傷了。這樣也可以避免毛細血管的出血，減少腫脹的可能。
      等過了這幾天的急性期，腫脹不再增加的時候，就可以每天拿熱水弄濕毛巾進行熱敷了。
      另外這幾天要注意制動，好好休息。