有問必答網(wǎng)兒科兒童營養(yǎng)發(fā)育 → 我女兒不好好睡覺

我女兒不好好睡覺

女 | 0個(gè)月 2022-01-18 20:47:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡覺時(shí)間短,一般就睡1個(gè)小時(shí),睡覺還一直張嘴
發(fā)病時(shí)間及原因;6,7,天上睡覺時(shí)間短

曾經(jīng)的治療情況和效果: 看看是缺什么,還是其他

想得到怎樣的幫助:提高孩子的睡眠周期

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:32022稱贊:1473
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2022-01-18 20:51:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,小兒如果出現(xiàn)枕禿的話,可能是因?yàn)槿扁}.
      指導(dǎo)意見:
      若小兒在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家長應(yīng)有意識地增加他的活動(dòng)量,讓他玩得有點(diǎn)疲勞,但在入睡前則應(yīng)讓他靜下來,不要過分興奮,這樣就有利于入睡.
      睡前不給嬰兒吃得過飽或過少,以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠.也不要過分逗引小孩,使小兒睡前保持情緒安定,防止過度興奮.上床后,不應(yīng)給予玩具,以免小兒因貪玩而不肯入睡.
      對于半夜醒來的小兒,如果吃母奶能睡著,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安靜入睡.這不必?fù)?dān)心會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣.因隨著幼兒的長大,半夜醒來吃奶的習(xí)慣會(huì)漸漸消失.
      

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